Verlies en Rouw

 

Rouwen, een korte toelichting

Rouwen is verbonden met het leven en heeft te maken met verlies, meer specifiek verlies door overlijden van iemand waarmee een betekenisvolle relatie bestond. Bij andere verliessituaties in het leven, zoals scheiding, afbreken van vriendschaps- of liefdesrelaties, ontslag etc. spreken we van verliesverwerking.

Rouwen is nog vaak taboe in onze maatschappij, een onderwerp dat vermeden wordt omdat mensen schrik hebben van heftige emoties en er niet goed weten mee om te gaan. Dit is ook gedeeltelijk bepaald door de sociaal-maatschappelijke context waarin we leven. Zo zijn vroegere rituelen en gebruiken rond overlijden nagenoeg verdwenen of gewijzigd.

Rouwen heeft invloed op de hele persoon : in het denken (bv. verwarring, concentratie- en geheugenstoornis), fysiek (bv. slaap- en eetstoornissen, buikklachten, hoofdpijn), emotioneel (bv. verdriet, woede schuld, angst) en het gedrag. Deze effecten, reacties en invloeden zijn sterk persoonsgebonden. Ieder rouwt op zijn eigen unieke manier en mensen kunnen hierin behoorlijk van elkaar verschillen. Dat maakt het in een gezin of familie niet altijd gemakkelijk om elkaar te begrijpen.

Voor de meeste nabestaanden is dit een zeer moeilijke periode, waarbij iemands fundamenten aan het wankelen kunnen gaan. Toch kan het geruststellend zijn te weten dat de meeste mensen er uiteindelijk in slagen om dit gemis een plaats te geven. Meestal op eigen kracht met ondersteuning van de omgeving, soms met professionele hulp. Hoelang een rouwproces duurt staat niet vast. Het is van verschillende factoren afhankelijk en voor iedereen verschillend. Sommigen kunnen na korte tijd weer de draad oppakken, voor anderen duurt het jaren.

Meer informatie over rouwen, aanwijzingen over wat helpend kan zijn voor de nabestaande zelf, en tips over wat de omgeving voor een persoon in rouw kan doen, kan u vinden in de rouwbrochure 'Iemand is niet meer'.  

 

Kinderen en afscheid nemen

Niet alleen volwassenen maar ook kinderen rouwen. Zij rouwen op hun eigen manier en volgens hun specifieke ontwikkelingsfase. Daarom is het goed ook oog te hebben voor hen als iemand betekenisvol zal sterven en hen zelfs te betrekken bij hetgeen gebeurt voor en na het overlijden.

 

Over dit onderwerp werd een uitgebreide brochure uitgewerkt. Je krijgt er een antwoord op vragen zoals : Hoe vertel ik het mijn kind ? Welke reacties en emoties kan ik verwachten ? Hoe kan ik mijn kind helpen ? Wanneer moet ik mij zorgen maken ? etc.

De brochure “Niet te jong voor verlies. Kinderen en jongeren betrekken bij palliatieve zorg” is te bestellen bij het Netwerk van je regio en kost  €1,00 per stuk.

Voor meer informatie over dit thema kan je ook terecht op de website www.palliatieve-zorg-en-kinderen.be .

Hieronder geven we alvast enkele tips

 

Naast deze brochure hebben de Netwerken Palliatieve Zorg van Oost-Vlaanderen ook een aantal praktische instrumenten uitgewerkt m.n. De 'EIGEN-WIJZE' DOOS, het werkpakket 'Groeien na verlies' en een rouwkoffer voor scholen.

Meer over de inhoud en waar je deze hulpmiddelen kan bekomen in de rubriek 'Rouw op school'.

 

Ouderen en rouw

Vaak denkt men dat ouderen wel wennen aan rouw en verlies. Maar net doordat ouderen vaker geconfronteerd worden met overlijden, kan dit soms te veel worden.

Daarbij komt dat veel ouderen niet snel geneigd zijn hun emoties te uiten of hulp te vragen. Dit maakt dat rouw en verlies bij ouderen vaak niet (h)erkend wordt.  

Gepaste aandacht en ondersteuning vanuit de omgeving kan echter heel veel betekenen.

 

Indien u vragen hebt of verdere begeleiding nodig hebt, kan je terecht bij het Netwerk Palliatieve Zorg van uw regio.

De psycholoog en rouwzorgconsulent helpt u graag verder.   

Gent-Eeklo - Zuid-Oost Vlaanderen - Aalst-Dendermonde-Ninove - Waasland